Neti
Nesehorn. Skyll nesekanalene med fysiologisk saltvann, dvs den samma temperaturen og saltvannsoppløsninga som er i kroppen din. Altså bruk 0,9 gram pr liter vann, 37 grader. Nesehorn, eller neti pot som vi sier, kjøpes på apotek og helsekost. Bare fyll opp hornet med temperert saltvann, og skyll i vei. Det er ingen fare om du ikke får blandinga helt riktig heller. Særlig for pollenallergikere, er det viktig å få skyllet vekk det meste. Gjelder også så klart støv og dyreallergi :)
Dette vannet kan du bruke som øyedråper, nesedråper og gurgle hals og svelg. Dessuten også gunstig for tennene og tungen.
Det samme vannet bruker vi i cleansing kriya, som går over 10 dager hvor man renser hele kroppen.
-Ved allergi kan også vitamin C med hell brukes som antihistamin.
Nesehorn. Skyll nesekanalene med fysiologisk saltvann, dvs den samma temperaturen og saltvannsoppløsninga som er i kroppen din. Altså bruk 0,9 gram pr liter vann, 37 grader. Nesehorn, eller neti pot som vi sier, kjøpes på apotek og helsekost. Bare fyll opp hornet med temperert saltvann, og skyll i vei. Det er ingen fare om du ikke får blandinga helt riktig heller. Særlig for pollenallergikere, er det viktig å få skyllet vekk det meste. Gjelder også så klart støv og dyreallergi :)
Dette vannet kan du bruke som øyedråper, nesedråper og gurgle hals og svelg. Dessuten også gunstig for tennene og tungen.
Det samme vannet bruker vi i cleansing kriya, som går over 10 dager hvor man renser hele kroppen.
-Ved allergi kan også vitamin C med hell brukes som antihistamin.
Bruk 1000 mg om dagen mot allergi. Noen bruker større doser, men store doser kan irritere sensitive mager. Ekstremt store doser er dessuten skadelig for foster ved graviditet.
Ingefær, kiwi og paprika, inneholder mye vitamin C. Å få det gjennom kosten er selvsagt enda bedre enn å ta tilskudd.
-Gurkemeie er best for det meste, en absolutt super ayurvedisk medisin.
Slik bruker du det riktig: Bland med KUN honning, og ta en skje morgen og kveld som en slags kur.
Virker både på infeksjoner i kroppen, bakterier og virus, sopp, betennelser i ledd, mot kramper osv osv.
Ingefær, kiwi og paprika, inneholder mye vitamin C. Å få det gjennom kosten er selvsagt enda bedre enn å ta tilskudd.
-Gurkemeie er best for det meste, en absolutt super ayurvedisk medisin.
Slik bruker du det riktig: Bland med KUN honning, og ta en skje morgen og kveld som en slags kur.
Virker både på infeksjoner i kroppen, bakterier og virus, sopp, betennelser i ledd, mot kramper osv osv.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar